小孩支气管炎怎么预防

小孩子是很容易出现各种各种不舒服症状的，所以平时要注意预防。下面就介绍一下，小孩支气管炎怎么预防？方法是什么？

支气管炎在小儿时期很常见，大都继发于上呼吸道感染之后。在发病开始时，先有上呼吸道感染的症状，如鼻塞、流涕，以后逐渐出现断续的干咳。病初呼吸道分泌物增多，咳嗽有痰，初为粘痰，很快变成脓痰，经过5—10天后，痰液变稀，咳嗽逐渐消失。发病时可无热或发热38.5℃左右，热度经2—4天退去。

而预防小孩支气管炎，可以从下面几方面入手。

第一，饮食方面。新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能。黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗。平时可多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊的肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质。

第二，日常生活习惯。最新的临床研究发现，小粒径高活性的空气负离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而有效缓解支气管炎。所以，适当增加室内空气流通，对预防支气管炎有作用。另外，小孩身体免疫力比较差，所以 注意平时加强体育锻炼，增强，提高免疫力。

以上就是相关内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助。